เจาะลึกเรื่อง “เซรั่มหน้าเรียว”เป็นอย่างไร

ในปัจจุบันนี้เทคโนโลยีเรื่องของความสวยความงามนั้นได้ก้าวหน้าไปมากเลยทีเดียว ชาดาวอินคา สาวไทยเริ่มมีการเลือกที่จะทำการเสริมความงามกันมากขึ้น โดยเฉพาะในเรื่องของการศัลยกรรมใบหน้าให้หน้านั้นดูเรียวสวยขึ้น เวลาที่สาวๆมีปัญหาในเรื่องของรูปร่างหน้านั้นสิ่งแรกที่สาวๆจะนึกถึงเลยก็คือเรื่องการศัลยกรรม เรื่องการฉีดโบท็อกซ์ที่ผิวหน้า ซึ่งการศัลยกรรมนั้นมีหลายรูปแบบให้เลือกมากมาย เริ่มตั้งแต่การฉีดสารธรรมดาเข้าไปเพื่อเติมแต่ง หลัวจากนั้น ก็เริ่มมีการผ่าตัดหรือว่าเริ่มที่จะเลาะกระดูกออกบ้างแล้ว ซึ่งการกระทำทุกอย่างที่ผ่านมานั้น มันต้องเสียค่าใช้จ่ายมาก เสี่ยงต่อการเจ็บตัว และเสียเวลาอีกด้วย

%e0%b9%80%e0%b8%8b%e0%b8%a3%e0%b8%b1%e0%b9%88%e0%b8%a1%e0%b8%ab%e0%b8%99%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b9%80%e0%b8%a3%e0%b8%b5%e0%b8%a2%e0%b8%a7

จึงเกิดการมีสินค้าตัวใหม่ที่สามารถตอบสนองความต้องการของลูกค้าที่ไม่ต้องการทำศัลยกรรมได้นั่นก็คือ วิธีการใช้เซรั่มเพื่อให้หน้าเรียวขึ้น เซรั่มก็คือสารชนิดหนึ่งที่มีความเข้มข้นมาก แต่มีเนื้อบางเบาที่สามารถซึมเข้าสูผิวได้ดีนัก กลุ่มสาวๆที่รักสวยรักงามนั้นส่วนมากจะหลงใหลในการใช้เซรั่มมาก เพราะว่ามันใช้ง่าย ชาสมุนไพรดาวอินคา สามารถซึมเข้าได้ทุกส่วนบนใบหน้า แต่ก็ใช่ว่าเซรั่มนั้นมันจะช่วยให้หน้าเรยวขึ้นได้ในเร็ววัน เซรั่มสามารถช่วยได้เฉพาะบางอาการเท่านั้น

  • ช่วยฟื้นฟูผิวที่มีความเสื่อมสภาพลง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของการหย่อนคล้อยของผิวหน้า หรือว่าการเกิดผิวหมองคล้ำเสียจากอาการต่างๆ เซรั่มตัวนี้จะเข้าไปช่วยฟื้นฟูบำรุงผิวที่เสื่อมสภาพให้มันเข้ารูปมากกว่าเดิม เพราะบางครั้งสาเหตุที่สาวๆมีใบหน้าที่ไม่เรียวสวยก็เพราะว่าใบหน้ามันหย่อนคล้อยลงไม่เข้ารูปนี่เอง สรรพคุณด้านนี้เหมาะมากสำหรับสาวๆสูงวัยที่อยากจะฟื้นฟูผิวของตัวเองมากขึ้นกว่าเดิม
  • สำหรับสาวๆรูปร่างอ้วนที่มักจะมีใบหน้าที่อวบอ้วน สาเหตุง่ายๆของมันก็คือเกิดจากไขมันนั่นเอง เซรั่มเพื่อหน้าเรียวในสรรพคุณข้อนี้จะคอยเข้าไปช่วยสลายไขมันบนใบหน้าให้มันดีมากยิ่งขึ้น เพราะส่วนมากที่เกินออกมามักจะไม่จำเป็น ใบหน้าก็จะเข้ารูปมากยิ่งขึ้นอีกด้วย
  • สาวๆที่มีใบหน้า รูปร่างผิดไปจากปกติ แต่ไม่ใช่ส่วนที่เป็นกระดูกนะแต่ว่า ชาลดน้ำหนัก เป็นส่วนของกล้ามเนื้อที่ผิดและประหลาดไปซึ่งที่มานั้นอาจจะเกิดได้จากหลายวิธีบางคนก็ทำศัลยกรรมมาแล้วเกิดอาการเป็นรอยตำหนิที่ใบหน้า บางคนก็อาจจะเกิดจากการประสบอุบัติเหตุทำให้มีรอยที่ใบหน้าได้เช่นกัน ซึ่งการเหล่านี้เซรั่มหน้าเรียวสามารถช่วยได้อย่างแน่นอน

วิธีการในการใช้เซรั่มนั้นสามารถช่วยได้แค่เฉพาะปัญหาที่เป็นที่ผิวหนัง ส่วนที่เป็นกระดูกหน้าที่มีรูปร่างผิดปกตินั้น เซรั่มอาจจะช่วยไม่ได้นอกจากจะต้องได้รับการผ่าตัดเพื่อตกแต่งอย่างเดียว เพื่อการตกแต่งได้อย่างมีประสิทธิภาพ แล้วสาวรู้หรือไม่ว่าในการผ่าตัดกระดูกแถวใบหน้านั้นต้องทำอะไรกันบ้าง

การเตรียมตัวก่อนการที่สาวๆจะต้องเข้ารับการผ่าตัดนั้นอันดับแรกเลยสาวๆปรึกษาแพทย์อยู่ตลอดเวลาในเรื่องของการปฏิบัติตัวและในเรื่องของค่าใช้จ่าย โดยทั่วไปก่อนที่จะเข้าทำการผ่าตัดกระดูกช่วงกราม แก้ม หรือคางนั้น จะต้องอดอาหาร ลดกินยาทุกชนิดก่อนหน้าเป็นเวลา 6-8 ชั่วโมงเป็นอย่างน้อย เพื่อให้การผ่าตัดและการตรวจอาการข้างเคียง ลดน้ำหนัก หรือโรคแทรกซ้อนต่างๆเป็นไปในทางที่ดีขึ้น

การดูแลในช่วงหลังการผ่าตัดจึงเป็นช่วงที่สาวๆจะต้องรักษาตัว ซึ่งมันเป็นเรื่องที่ยากมากเพราะว่ามันอยู่ใกล้ปากมากที่สุด เรื่องของอาหารการกินแนะนำว่าต้องเป็นอาหารอ่อนๆที่รับประทานง่ายที่สุด เพื่อลดอาการอักเสบเวลาที่ต้องอ้าปาก หรือเวลาที่เคี้ยว และสิ่งที่ควรงดมากที่สุดก็คืองดการสูบบุหรี่ งดเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ เพราะโดยปกติก็ดื่มไม่ได้อยู่แล้ว หมั่นบ้วนปากด้วยน้ำยาบ้วนปากบ่อยๆเพราะว่าต้องคอยรักษาความสะอาดในระหว่างที่กำลังรักษาหลังจากการผ่าตัด เพราะว่าในช่วงนี้จะเป็นช่วงที่แปรงฟันแรงๆไม่ได้เลย ซึ่งหลังจากนั้นประมาณหนึ่งสัปดาห์ก็จะรู้สึกดีขึ้น แต่อย่างไรก็ต้องให้อยู่ในความดูแลของแพทย์

ผลข้างเคียงที่อาจจะเกิดขึ้นหลังจากที่ได้รับการผ่าตัดแล้ว อันดับแรกเลยก็คือ สมุนไพรลดน้ำหนัก สาวๆต้องอดทนในเรื่องของอาการชา อาการปวด อาการบวม เพราะว่ามันจะติดตามมาเนื่องจากการช้ำเวลาที่ผ่าตัด ซึ่งบางคนก็รุนแรงขนาดว่าต้องอักเสบกันเลย นอกจากจะมีอาการชาแล้วอาการที่ตามมาก็อาจจะมีเลือดออกในช่องปากบ้างเพราะว่ามันเกิดอาการอักเสบขึ้น นั่นเป็นผลข้างเคียงจากการผ่าตัดซึ่งก็จะหายเองในเวลาต่อมาอย่างแน่นอน

การทำให้หน้าเรียวหน้าสวยนั้นมันไม่ใช่เรื่องที่ผิด เพราะว่าสาวๆแต่ละคนก็อยากที่จะเปิดโอกาสให้ตัวเองบ้าง เปิดหูเปิดตาเพื่อให้พบกับความสวยด้วย สำหรับสาวๆที่มีปัญหาเบาๆเรื่องผิวหนังและกล้ามเนื้อ ก็ใช้วิธีการของเซรั่มก็น่าจะช่วยได้ดี ส่วนสาวๆที่มีปัญหาหนักในเรื่องของรูปโครงกระดูกก็แนะนำว่าให้ปรึกษาแพทย์เมื่อพร้อมที่จะศัลยกรรม

โดยสรุปแล้วเรื่องของเซรั่มหน้าเรียวนั้นสามารถช่วยได้จริงๆตามสาเหตุที่ได้กล่าวมาแล้ว และสุดท้ายเลยสำหรับสาวๆที่ไม่ว่าจะใช้เซรั่มเป็นตัวช่วยหรือว่าจะใช้ศัลยกรรมเป็นตัวช่วย สิ่งที่ดีที่สุดก็คือการดูแลตัวเองเป็นพิเศษด้วย เพื่อให้เห็นผลดีจำเป็นที่ร่างกายเราต้องแข็งแรง และพร้อมทุกอย่าง เพราะอย่างน้อยๆเราก็จะไม่ป่วยได้ง่ายมันก็ส่งผลให้เราสวยขึ้นได้ด้วย

 วิธีลดน้ำหนัก เครื่องสำอางขายส่ง คืออะไร?

ตอนนี้เรายังคงอยู่ในประเด็นของการใช้เครื่องสำอางประทินความงามให้คุณสาวๆนั่นเอง วิธีลดน้ำหนัก ดั่งสุภาษิตไทยที่ว่า “ไก่งามเพราะขน คนงามเพราะแต่ง” เครื่องสำอางก็เลยกลายเป็นปัจจัยที่ห้าสำหรับสาวๆไปเสียแล้ว การใช้เครื่องสำอางของสาวๆนั้นเชื่อกันว่าการใช้เครื่องสำอางที่มีราคาแพงนั้นย่อมดีกว่าเสมอ จึงไม่มีใครหันมาสนใจเครื่องสำอางราคาถูกกันเลย แต่เดี๋ยวก่อน ยังมีสาวๆบางกลุ่มจำนวนไม่น้อยที่สวยด้วยเครื่องสำอางราคาถูก นั่นเป็นเพราะว่าเขารู้จักแหล่งขายที่จะให้ได้มาซึ่งของดีแต่ราคาถูกนั่นเอง

สาวๆเคยสงสัยหรือไม่ว่าแล้วจะมีวิธีใดบ้างที่เราจะได้มาซึ่งเครื่องสำอางที่มีราคาถูก คงจะมีแค่เพียงไม่กี่วิธีเท่านั้นที่เครื่องสำอางจะถูกลงได้เช่น

%e0%b9%80%e0%b8%84%e0%b8%a3%e0%b8%b7%e0%b9%88%e0%b8%ad%e0%b8%87%e0%b8%aa%e0%b8%b3%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%87%e0%b8%82%e0%b8%b2%e0%b8%a2%e0%b8%aa%e0%b9%88%e0%b8%87

  • การซื้อของปลอม แน่นอนว่าอย่างไรของปลอมก็ต้องมีราคาที่ถูกอย่างแน่นอน สมุนไพรลดน้ำหนัก สาวๆจึงไม่ค่อยมั่นใจเท่าไหร่เวลาที่ต้องซื้อของราคาถูกเพราะว่า ต่างคนต่างก็อยากได้ของที่มีคุณภาพสำหรับตัวเอง เมื่อไปเจอเครื่องสำอางที่มีราคาถูก จึงตัดสินในและชั่งใจไว้ก่อนเลยว่าต้องเป็นของปลอมอย่างแน่นอน และความจริงแล้วส่วนใหญ่ก็จะเป็นแบบนั้น หรือคนไหนที่รู้อยู่แล้วว่าเป็นของปลอมแต่ก็ยังซื้อไปใช้เพราะถูกใจกับราคาที่ถูกลง ทำให้ประหยัดได้มาก อันนี้ก็ขึ้นอยู่กับแต่ละคนแล้วว่าจะทำอย่างไร เพราะบางคนก็เลือกที่จะซื้อของปลอม เพียงเพราะราคาถูกเท่านั้นเอง
  • การที่เราไปซื้อจากโรงงานที่ผลิตจะทำให้เราได้เครื่องสำอางในราคาที่ถูกลงกว่าครึ่ง แต่ความเป็นได้มันยากมาก เพราะเดี๋ยวนี้ทุกคนต่างก็อยากได้ความสะดวกสบาย คงไม่มีสาวๆคนไหนที่มีความมุ่งมั่นถึงขนาดที่ว่าสืบเสาะหาแหล่งผลิต แล้วลงทุนเดินทางไปซื้อถึงที่ ยาลดน้ำหนัก เพาะว่ามันสามารถซื้อได้ในราคาขายปลีกที่แถวบ้านเราซึ่งราคาก็คงพอๆกับที่เราต้องเสียเวลาเพื่อไปซื้อจากโรงงาน
  • ซื้อเวลาที่สินค้าลดราคา ผู้หญิงจะเป็นประเภทที่ว่าแพ้ป้ายลดราคาเป็นอย่างมากเพราะว่านั่นหมายความถึงสาวๆจะได้สินค้าที่มีคุณภาพและราคาที่ถูกลงมาก แต่โอกาสที่เครื่องสำอางจะนำมาลดราคานั้นมีน้อย เพราะว่าบางตัวที่มีคุณภาพสูงมากและนำเข้า รับรองว่ามันต้องมาในต้นทุนที่สูงแน่นอน ซึ่งก็คงไม่มีผู้ค้ารายใดกล้านำมาลดราคาเพื่อหักทุนตัวเองอย่างแน่นอน

ในวิธีการดังกล่าวข้างต้นมันก็สามารถนำเอาไปใช้ได้จริงแต่ว่า สาวๆก็มักจะอดใจไม่ไหวกว่าเครื่องสำอางจะลดราคาแต่ละทีก็นานเสียเหลือเกิน  เราลองมาเปิดใจกับการซื้อเครื่องสำอางแบบวิธีใหม่กันบ้าง นั่นก็คือการซื้อเครื่องสำอางในราคาส่ง บางคนคิดว่าถ้าเราต้องซื้อเครื่องสำอางในราคาส่งยังไงเราก็ต้องเดินทางเสียเวลาไปซื้อที่โรงงานผลิตอยู่ดี แล้วมันจะต่างกันตรงไหน? ซึ่งการซื้อในราคาส่งในที่นี้หลายความว่า สาวๆจะต้องซื้อเครื่องสำอางในปริมาณที่มากๆแล้วมันก็จะได้ในราคาที่ถูกลง กลยุทธ์นี้ ใช้ได้กับการซื้อเครื่องสำอางตามร้านใหญ่ๆทั่วไป อาหารเสริมลดน้ำหนัก ไม่ต้องเดินทางไกลไปถึงโรงงานที่ผลิต การที่สาวๆต้องใช้เครื่องสำอางยี่ห้อใดยี่ห้อหนึ่ง เป็นที่แน่นอนอยู่แล้วว่าสาวๆจะต้องซื้อยี่ห้อนั้นอยู่เดิมๆซ้ำกันหลายครั้ง แล้วทำไมเราถึงไม่ซื้อเลยซะทีเดียว เพราะมันจะสามารถประหยัดเงินไปได้มากกว่าครึ่งหนึ่งในกระเป๋า หรือใช้วิธีการซื้อยกชุด ซึ่งทางร้านเขาต้องลดราคาให้เราได้อยู่แล้ว มันมีประโยชน์ในด้านต่างๆมากมาย ที่เห็นอันดับแรกเลยก็คือเราสามารถประหยัดเงินในกระเป๋าได้ เพราะเราจะจ่ายแค่ทีเดียวเท่านั้น สาวๆจะไม่ต้องเสียเวลาเลือกซื้อเครื่องสำอางหรือมีการจัดส่งทีละชิ้นสองชิ้น ซึ่งมันจะทำให้หมดเงินได้อีก ไม่ต้องเดินเข้าร้านเครื่องสำอางบ่อยนัก  แต่การซื้อแบบราคาขายส่งนั้นเราต้องพิจารณาให้ดีด้วย เพราะในเครื่องสำอางจะมีอายูการใช้งานบอกเราอยู่ ลองคำนวณดูว่าที่เราซื้อไปทั้งหมด เราจะสามารถใช้ได้ทันเวลาการหมดอายูของเครื่องสำอางหรือไม่ ซึ่งปัญหานี้ก็ไม่ค่อยเจอมากนัก เพราะว่าอายุการใช้งานของเครื่องสำอางนั้นค่อนข้างจะยาวเลยทีเดียว การเก็บรักษาก็เก็บในที่ที่ต้องรักษาไว้เป็นอย่างดีตามคำแนะนำ เพื่อให้คุณภาพยังคงอยู่ได้ต่อไป

เรื่องของราคาสินค้าเป็นเรื่องที่เราสามารถต่อรองกันได้ทุกเมื่อ เพราะเมื่อราเจอเครื่องสำอางที่ถูกใจ เราก็สามารถซื้อได้ในปริมาณมากและถูกลง แต่สิ่งที่ควรคำนึงที่สุดในกรณีที่กำลังจะซื้อครั้งแรก ลดน้ำหนัก นั่นคือสุขภาพและความปลอดภัยต้องมาก่อนเสมอ โดยเฉพาะช่วงที่สาวๆต้องเจอป้ายลดราคา ซึ่งบางครั้งสินค้าก็ไม่ได้คุณภาพ อาจจะถูกใช้มาแล้ว หรือบางครั้งก็มีสภาพที่ไม่คงที่มากนัก บางตัวก็ค้างมาหลายปีรูปร่างต่างๆก็เปลี่ยนไป จึงอย่าได้เชื่อเลยว่าป้ายลดราคาเราจะได้ของที่ดีที่สุดมา  การโฆษณาเกินความจริงเป็นเรื่องที่อันตรายอยู่ไม่น้อยเพราะว่า มันจะทำให้สาวๆสนใจและตัดสินใจที่จะซื้อได้อย่างง่ายดายโดยไม่คำนึงถึงเรื่องใด รู้แค่ว่าสรรพคุณมันต้องดีตามที่ได้โฆษณาแน่นอน  และสุดท้ายอยากให้สาวๆทุกคนให้ความสำคัญและให้การสนใจกับการใช้เครื่องสำอางธรรมชาติ มีส่วนผสมและกระบวนการผลิตที่มาจากธรรมชาติ มันอาจจะดูไม่หรูหราเท่าไหร่นัก แต่รับรองว่าไม่มีผลข้างเคียงกวนใจสาวๆได้อย่างแน่นอน

เจาะลึกเครื่องสำอาง Etudeดีจริงหรือไม่

%e0%b9%80%e0%b8%84%e0%b8%a3%e0%b8%b7%e0%b9%88%e0%b8%ad%e0%b8%87%e0%b8%aa%e0%b8%b3%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%873

ทุกวันนี้ สภาพแวดล้อม สภาพความแออัด สภาพความเร่งรีบ ไฟทินี่ ยิ่งในเมืองเศรษฐกิจ หัวเมืองใหญ่ๆ อย่าง กรุงเทพฯ ปริมณฑล และหัวเมืองใหญ่ๆตามจังหวัดต่างๆ ต้องเผชิญและหนีไม่พ้นกับการที่ คนเราต้องเจอสิ่งแวดล้อมต่างๆ นานัปการ ที่รังแต่ทุกๆฟวันจะสร้างความเสื่อมโทรมให้ตัวเราเอง  ฝุ่นละออง ทุกวันนี้นับวันยิ่งมาก  ดูได้ง่ายๆ ตามบ้านที่พักของเราเอง ที่อยู่ในเขตเมืองและบริเวณรอบเมือง แม้ปิดหน้าต่างแล้วเวลาที่ต้องไปประกอบกิจวัตรนอกบ้าน แต่ก็ไม่พ้น ฝุ่นละออง ที่เข้ามาสร้างความสกปรกในบ้านได้อยู่ดี   ยิ่งถ้าต้องเปิดทิ้งไว้ ยิ่งรับรองได้ว่า ฝุ่นจะก่อตัวหนาจนเช็ดกันไม่ทันทีเดียว และนั่นคือ ปัญหาตามมาต่างๆนานา ต่อสุขภาพ ต่อระบบหายใจ หลายคนต้องเป็นภูมิแพ้  จาม ไอ จนกลายเป็นปัญหาติดตัวไปจนเรื้อรัง ก็มีมาก

เรียกว่า ร่างกายต้องทน แกร่ง จริงๆ จึงจะต่อต้าน  อาหารเสริมลดน้ำหนัก สภาวะอากาศ มลภาวะที่นับวันยิ่งแย่ลงเรื่อยๆไปได้  คนในเมืองหลวงจึงเป็นคนที่ต้องรับกับภาวะเสื่อมถอยของร่างกาย ลงไปเป็นเงาตามตัว  น่ากลัวขึ้นมาก ก็เพราะจำนวนคนที่หลั่งไหลมาอย่างมากมาย รถราที่ออกมาใช้นับวันจะทวีจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ  ขณะที่ถนนมีจำนวนจำกัด อีกทั้งกาจราจรที่คับคั่ง ติดขัด ยิ่งทำให้การระบายของอากาศและมลพิษ ยากมากขึ้นไปด้วย

ไม่ว่าเราจะเดินทางไปด้วยวิธีใด ทางเรือ ก็หนีไม่พ้น มลพิษทางน้ำและกลิ่นจาก ความสกปรกของคลองที่เรือใช้สัญจร เรียกว่าทุกทางที่จะไปสู่จุดหมายปลายทาง

หลายคนจึงต้องไปหาที่ ที่ตนเองได้สูดรับอากาศที่บริสุทธิ์กันบ่อยๆ ไม่ว่าจะเดินทางไปตามต่างจังหวัด หรือ หาสวนสาธารณะใจกลางกรุง หรือตามที่ที่ไม่ไกลกันนัก เพื่อให้ตัวเองได้สดชื่น Phyteney  และได้ให้ร่างกายได้รับอากาศที่บริสุทธิ์บ้าง

สำหรับผู้หญิง เครื่องสำอาง จึงมีผลต่อการปิดบัง ซ่อนเร้น และแต่งเติมหน้าตาตนเองให้ผ่องใส สดชื่น เพื่อให้ตนเองดูดี จนทำให้เครื่องสำอางเป็นอาวุธประจำกายดีดี สำหรับคุณผู้หญิง ที่ขาดและลืมไม่ได้ทีเดียว

ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางของสาวๆ จึงผุดเป็นดอกเห็ดให้ได้เลือกใช้กัน และยิ่งแบรนต่างประเทศ ยิ่งมาจากประเทศเกาหลี  ยิ่งได้รับความสนใจ เพราะคนอยากหน้าตาสวย สดใส แบบดาราเกาหลี กันมากต่อมาก และได้รับความสนใจแพร่หลายอย่างรวดเร็ว

ความเป็นมาของเครื่องสำอางจากประเทศยอดฮิตแห่งนี้ ส่วนมากจะมีรูปร่างของผลิตภัณด์ที่ทันสมัย สวยงาม และมีสีสันหลากหลลาย ในราคาที่ไม่แพงจนเกินไปนัก ลดน้ำหนัก โดยจะเน้นหนักไปทางความงามแบบเฉพาะของสาวเอเชีย และพัฒนาเรื่อยมาจนเป็นเครื่องสำอางแบรนด์ชั้นนำของประเทศ

หลังจากนั้นได้เข้ามาตีตลาด เครื่องสำอางในไทย และประเทศไทยเป็นประเทศแรกที่ได้รับการปรับโฉมให้เข้ากับ สาวไทย ต่อจากประเทศเกาหลี ที่เป็นแม่แบบ และได้รับการออกแบบตกแต่งภายใต้คอนแซ็ปบ้านเจ้าหญิง ที่เป็นแรงบันดานใจจากบ้านเจ้าหญิงในเทพนิยาย เน้นโทนสีชมพูเป็นหลัก เหมาะสำหรับสาว สาว วัยรุ่นทั่วไปทั้งหลาบ จึงได้รับความนิยมชมชอบอย่างรวดเร็ว เพราะผู้ใช้ จะยิ่งรู้สึกใช้แล้วจะดูน่ารัก เพราะสีสันของเครื่องสำอาง คนเห็นก็จะดูดีไปในตัว นอกจากคนใช้ชื่นชอบแล้ว พวกอาชีพแต่งหน้า ก็ยังใช้เป็นเครื่องสำอางหลักสำหรับแต่งหน้า ลูกค้า ที่ออกงานต่างๆอีกด้วย ยาลดน้ำหนัก เครื่องสำอางที่ผลิตมานี้ก็รองรับการใช้งานได้ทั่วร่ายกายตั้งแต่ หัวจรดเท้า ครบเครื่องในผลิตภัณฑ์ตัวเดียวกัน เพื่อง่ายและเพิ่มความสะดวกแก่ลูกค้าอีกทางหนึ่ง ไม่ต้องพึ่งศัลยกรรม ที่ต้องเจ็บตัว ในการรับการผ้าตัด เสริมแต่ง รูปร่าง ใบหน้าตนเอง แถมยังต้องใช้ระยะเวลา อีกกว่าจะดูกลับมาสวยได้ตามต้องการ แต่เครื่องสำอางพวกนี้นั้น ใช้แล้วเห็นผลได้เร็วชนิดทันตาเห็นกันเลยทีเดียว เรียกว่าคนที่ซื้ออยากสวยเหมือนดาราเกาหลี ก็สามารถเห็นผลได้ฉับพลันตามต้องการแล้ว

สำหรับการเปิดให้บริการเครื่องสำอางจากต่างประเทศโดยเฉพาะจากเกาหลี มักจะเน้นการเปิดให้บริการสินค้าจะอยู่ในรูปแบบเคาร์เตอร์สินค้า ตามห้างสรรพสินค้าใหญ่ๆชั้นนำต่างๆ เสียส่วนใหญ่  เพราะเป็นสินค้านำเข้าจากประเทศที่ได้รับความนิยมและเชื่อถือ จึงต้องวางขายในห้างใหญ่ๆ เพื่อให้เกิดความน่าสนใจและเชื่อมั่นในตัวสินค้าอีกทางหนึ่งด้วย นอกจากนั้นก็ยังมีบริการในร้านเสริมสวย หรือเปิดบู๊ทตามห้างต่างๆและมีการขยายช่องทางในพื้นที่ต่างจังหวัดเพื่อขยายช่องทางการตลาดมากขึ้นเรียกว่าคนที่อยู่ห่างไกล ก็ไม่ต้องกลัวว่าจะไม่สวยเหมือนสาวเกาหลีอีกต่อไปแล้ว เพราะถึงกลุ่มเป้าหมายอย่างแน่นอน

การวางตลาดและกลยุทธการขายของ เครื่องสำอางเกาหลี จึงเกิดและขยายอย่างรวดเร็ว และง่ายต่อกลุ่มเป้าหมาย อีกทั้งราคาไม่แพงจนเกินไป รวมทั้งการวางตลาดสินค้า การกระจายตัวไปยังพื้นที่ต่างจังหวัดในห้างสรรพสินค้าใหญ่ จึงทำให้ความต้องการของผู้ใช้ได้ผลและสนองความต้องการได้ตรงเป้า

การได้รับการยอมรับจึงมีส่วนผลักดันสำคัญอย่างมากกับผลิตภัณฑ์ จนทำให้เกิดตลาดกว้างขวางและรวดเร็ว อย่างไรก็ตาม การใช้ผลิตภัณฑ์คงต้องดที่คุณภาพ และการใช้กับแต่ละคนย่อมมีผลแตกต่างกันออกไปด้วยลักษณะผิวพรรณแต่ละคนไม่เหมือนกัน รวมทั้งผลข้างเคียงและการแพ้ต่างๆที่อาจเกิดขึ้นย่อมแตกต่างกันออกไป  คุณผู้หญิงที่เพิ่งเริ่มใช้คงต้องทดลองก่อนใช้กันดูก่อน ว่ามีผลกระทบต่อตนเองอย่างไรหรือไม่ และได้ผลที่ดี ที่สำคัญดูเงินในกระเป๋าเราเองเป็นสำคัญ เพราะ หากเลือกใช้แล้ว ควรจะต้องใช้อย่างต่อเนื่อง จึงต้องมีงบประมาณตนเองที่เพียงพอ เพราะผลิตภัณฑ์สำหรับผู้หญิงนั้น ส่วนใหญ่จะต้องใช้กันนานๆ ใช้แบบต่อเนื่อง น้อยคนที่จะเปลี่ยนสินค้าที่ตนเองเคยใช้ยกเว้นแต่มีของดีและยอมรับเกิดขึ้นมาใหม่ๆ เท่านั้นเอง จึงต้องดูปัจจัยตัวเราเองเป็นส่วนสำคัญก่อนการตัดสินใจทุกๆครั้ง

วิธีการลดหน้าท้องง่ายๆด้วยตัวเอง มีวิธีการอย่างไร

สำหรับสาวๆที่กำลังประสบปัญหากับเรื่องน้ำหนักตัวที่มากเกินไป ก็คงจะกำลังเร่งหาวิธีการต่างๆที่จะนำมาซึ่งความผอมเพรียวและหุ่นดี วิธีการต่างๆที่สาวๆกำลังใช้อยู่ก็น่าจะเป็นวิธีการลดอาหารที่รับประทานอยู่ซะส่วนใหญ่หลังจากนั้นจึงเน้นมาที่การออกกำลังกาย อีกหนึ่งปัญหาสำคัญที่สามารถกวนใจสาวๆได้มากที่สุดก็คือ “ปัญหาสาวมีพุง” หรือสาวๆที่มีไขมันที่หน้าท้องมากนั่นเอง สำหรับหลายคนอาจจะคิดว่ามันเป็นเรื่องที่ไกลตัวออกไปแล้ว ลดหน้าท้องนั้นทำเวลาไหนเมื่อไหร่ก็ได้ที่อยากทำ แต่ถ้าสาวๆปล่อยเวลาให้เลยผ่านไปโดยที่ไม่เริ่มดูแลตัวเองเลย อาจจะทำให้เกิดไขมันในส่วนอื่นๆตามมามากมายซึ่งจะเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดโรคภัยต่างๆเล็กๆน้อยๆตามมา ซึ่งปัญหาเหล่านี้อาจจะเกิดจากที่สาวๆนั้นไม่ค่อยมีเวลาดูแลตัวเอง หรือมีความกลัวและไม่กล้าที่จะเปลี่ยนแปลง ในวันนี้เราจึงได้นำวิธการต่างๆที่ช่วยในการลดหน้าท้องสำหรับคุณสาวๆ ซึ่งก็เป็นวิธีที่ง่ายมากสามารถทำได้ด้วยตัวเองที่บ้าน

%e0%b8%a5%e0%b8%94%e0%b8%ab%e0%b8%99%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%97%e0%b9%89%e0%b8%ad%e0%b8%87

1.การควบคุมอาหาร ไม่ว่าจะเป็นมื้ออาหารมื้อใดก็ตามก็ไม่ควรอดอาหารเป็นอย่างยิ่งเพราะว่า อาจจะทำให้ร่างกายทรุดโทรมเนื่องจากขาดสารอาหารมากเกินไป การที่จะลดน้ำหนักให้ได้ผลนั้นไม่ได้เริ่มจากการอดอาหารแต่เริ่มจากการลดอาหารที่รับประทานลง จากคุณสาวๆที่ชอบปาร์ตี้เป็นชีวิตจิตใจและมีความสุขกับการกินนั้น ควรจะมีลิมิตในการรับประทานของตัวเองด้วย ถ้ารู้สึกว่าอิ่มให้หยุดทันที ให้กินเพราะความหิวแต่อย่ากินเพราะความอยาก  และหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารประเภทของมันหรือของทอด เน้นการรับประทานอาหารจำพวกผักและผลไม้ให้มากๆและดื่มน้ำเปล่าให้มากๆด้วยเช่นกัน

2.การเข้านอนเร็วและนอนให้เพียงพอ สาวๆอย่าเข้าใจผิดว่าการอดนอนนั้นจะช่วยให้ผอมได้เพราะช่วงเวลาของการนอนนั้นก็เป็นเรื่องที่สำคัญมากทีเดียว ร่างกายจะต้องได้รับการพักผ่อนที่เพียงพอ และช่วงเวลาของการนอนนั้นจะช่วยเผาผลาญไขมันส่วนเกินในร่างกายมากขึ้น เมื่อร่างกายได้รับการพักผ่อนที่เพียงพอแล้ว ระบบการทำงานต่างๆของร่างกายก็จะดำเนินไปในทางที่ดีด้วย การลดหน้าท้องหรือลดน้ำหนักจึงไม่ใช่อุปสรรคของร่างกายเลยแม้แต่น้อย

3.การออกกำลังกายด้วยวิธีง่ายๆแบบของตัวเอง สาวๆที่ทำงานจนไม่มีเวลาในการดูแลตัวเองนั้น สามารถใช้ประโยชน์จากการดำเนินชีวิตประจำวันให้กลายเป็นการออกกำลังกายแบบเผาผลาญไปในตัวได้ด้วย เช่นการเดินบ่อยๆและการขยับส่วนต่างๆของร่างกายไปพลางๆตลอดเวลาการทำงาน ซึ่งวิธีการออกกำลังกายด้วยตัวเองเป็นวิธีที่จะช่วยให้การลดหน้าท้องได้ดีมาก ซึ่งไม่เปลืองต้นทุนและไม่ต้องเสียเงินเข้าคอร์สการออกกำลังกายแต่อย่างใด เพียงแต่เป็นวิธีการออกกำลังกายแบบง่ายๆและได้ผลแน่นอน เช่น

-การซิทอัพเพื่อการลดหน้าท้อง สาวๆหลายคนเมื่อหมดเวลาการทำงานเสร็จสิ้นแล้วพอกลับบ้านไปก็อดไม่ได้ที่จะล้มตัวลงนอนเพราะความเหนื่อยล้าจากการทำงาน แต่สาวๆควรเสียสละเวลาสักเล็กน้อยเพื่อที่จะออกกำลังหน้าท้องด้วยการซิทอัพ ไม่ต้องทำนานเกินไปแต่อาศัยความสม่ำเสมอ ในช่วงแรกอาจมีการเจ็บปวดขึ้นได้ที่หน้าท้องเพราะว่าร่างกายอาจจะยังไม่ชินกับการออกกำลังกาย แต่นานๆไปจะรู้สึกได้ว่าหน้าท้องเริ่มแข็งและกระชับมากยิ่งขึ้น

-การเต้น วิธีนี้เหมาะกับสาวๆที่ชอบปาร์ตี้เป็นชีวิตจิตใจ เมื่อสาวๆเสร็จจากภารกิจนอกบ้าน ลองผ่อนคลายด้วยการเปิดเพลงมันส์แล้วโยกย้ายไปตามเสียงดนตรีคนเดียวอยู่ในบ้านก็จะช่วยเผาผลาญได้มากเลยทีเดียวเพราะการเต้นร่างกายของคุณสาวๆจะขยับได้ทุกสัดส่วน นอกจากจะด้ออกกำลังกายแล้วยังช่วยคลายเครียดได้อีกด้วย

-การแขม่วหน้าท้อง วิธีนี้เป็นวิธีที่ถูกมองข้ามมาโดยตลอดและไม่ค่อยมีสาวๆทำตามเพราะคิดว่าการกระทำเล็กอาจจะไม่เห็นผลจริง การแขม่วหน้าท้องจะช่วยบริหารหน้าท้องได้ดีมากเป็นการบริหารกล้ามเนื้อหน้าท้องได้อีกทางหนึ่ง เมื่อทำการแขม่วหน้าท้องจนชินจะรู้สึกได้ว่ามันสามารถลดลงได้จริง

-การนั่งยกขา วิธีนี้เหมาะกับสาวๆทำงานที่นั่งอยู่กับที่เป็นเวลานานๆอย่างเช่นสาวออฟฟิตที่ทำงานจนไม่มีเวลาออกกำลังกาย การนั่งเก้าอี้แล้วยกขาจะเป็นการบริหารกล้ามเนื้อตั้งแต่ส่วนล่างของร่างกายจนถึงระดับเอว ทำให้เกิดการเผาผลาญได้ เมื่อทำบ่อยๆจะช่วยให้สาวขาเรียวรวมไปถึงหน้าท้องที่แบนราบ

-การเดิน สาวๆคงเดินอยู่แล้วเป็นปกติแต่ถ้าอยากจะลดหน้าท้องให้เห็นผลทันตาควรเดินให้บ่อยมากยิ่งขึ้น เพราะช่วงเวลาที่สาวๆกำลังเดิน กล้ามเนื้อหน้าท้องจะเกร็งโดยอัติโนมัติ ช่วยลดไขมันหน้าท้องได้ดี

4.การใช้ผลิตภัณฑ์ต่างๆในการช่วยลดน้ำหนัก สำหรับสาวๆที่ต้องการความรวดเร็วการใช้ผลิตภัณฑ์ควบคู่ไปด้วยนั้นไม่ใช่เรื่องผิดเลย เพียงแต่ว่าอย่าใช้ในปริมาณที่มากเกินไป เพราะมันสามารถเป็นตัวช่วยที่ดีได้ แต่เราต้องอาศัยตัวเราเป็นหลักในการออกกำลังกาย

การลดหน้าท้องด้วยตัวเองนั้นไม่ใช่เรื่องยากเลยเพียงแต่สาวๆต้องมีความมุ่งมั่นและมีความตั้งใจสูง ไม่เน้นการออกกำลังกายที่หนักๆแต่เน้นการออกกำลังกายที่สม่ำเสมอ เพื่อให้มีประสิทธิภาพที่ดีควรรับประทานอาหารให้ครบทั้งห้าหมู่ เพื่อให้ระบบในการทำงานของร่างกายนั้น ดำเนินไปอย่างปกติ

เท่านี้สาวๆทุกคนก็ไม่ต้องเปลืองงบประมาณมากมาย และสามารถมีหุ่นสวยและหน้าท้องที่แบนราบได้ตามต้องการ

เหตุผลที่ทำให้เกิด ไขมันหน้าท้อง

%e0%b8%9e%e0%b8%b8%e0%b8%871

ไขมันหน้าท้อง แค่พูดก็ขนลุกแล้วใช่ไหมละคะสาวๆ สำหรับสาวๆที่ที่มีไขมันรอบเอวนี้คงยิ่งเครียดไปใหญ่เลย เพราะไม่ว่าจะใส่อะไรก็ดูจะขัดหูขัดตาไปซะหมด และที่สำคัญไขมันยิ่งมากยิ่งทำให้อึดอัด และอาจจะทำให้เกิดโรคต่างๆตามมาอีกมากมายเช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ เบาหวาน มะเร็ง หรือไขมันอุดตันเส้นเลือดอีกด้วย วันนี้เรามาดูกันดีกว่าว่าอะไรที่เป็นตัวการทำให้เรามีไขมันหน้าท้อง และไขมันหน้าท้องเกิดจากอะไรได้บ้าง

1. ความเครียด ความเครียดไม่เข้าใครออกใคร และยังสามารถพาอ้วนให้เราได้อย่างร้ายกาจที่สุด เพราะเมื่อเราเครียด ร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนแห่งความเครียดซึ่งก็คือฮอร์โมนคอร์ติซอลออกมา ทำให้เราอยากกินอาหารหวาน ๆ เพิ่มความสดชื่นให้ร่างกาย อีกทั้งฮอร์โมนคอร์ติซอลยังกระตุ้นให้ไขมันในร่างกายกระจายไปยังเซลล์ต่าง ๆ ซึ่งอาจทำให้เกิดไขมันหน้าท้องและไขมันในช่องท้องขึ้นมาได้

2. พักผ่อนไม่เพียงพอ ใครที่มักจะนอนไม่หลับหรือนอนไม่พอเป็นประจำ เตือนไว้ดัง ๆ ว่าให้ระวังไขมันหน้าท้องกันด้วย เพราะการที่ร่างกายไม่ได้พักผ่อนอย่างเพียงพอ จะทำให้ระบบต่าง ๆ ในร่างกายแปรปรวน ทั้งระดับฮอร์โมน ระดับน้ำตาลในเลือด ซึ่งอาจส่งผลให้เราอยากกินอาหารรสหวาน และอาหารขยะมากขึ้น จนในที่สุดก็มีไขมันหน้าท้องเพิ่มพูน กลายเป็นคนอ้วนลงพุง

3.เป็นโรคถุงน้ำในรังไข่หลายใบ ไขมันหน้าท้องเกิดจากความผิดปกติของร่างกายอย่างโรคถุงน้ำในรังไข่หลายใบ (PCOS) ก็ได้ด้วยนะคะคุณสาว ๆ โดยภาวะนี้จะทำให้ผู้หญิงมีฮอร์โมนเพศชายสูงขึ้น ส่งผลให้มีขนดก ประจำเดือนผิดปกติ เป็นสิว และอ้วนลงพุงได้ ซึ่งอาจรักษาได้ด้วยการกินยาคุมกำเนิดเพื่อปรับฮอร์โมนเพศ และควรต้องออกกำลังกายเป็นประจำ รวมทั้งควบคุมอาหารไปด้วยจึงจะลดไขมันหน้าท้องไปได้

4.เกี่ยวกับฮอร์โมน โฟกัสไปที่สาววัยทองกันสักแป๊บค่ะ เพราะวัยนี้จะมีระดับฮอร์โมนที่แกว่ง ๆ อันเนื่องมาจากการเปลี่ยนแปลงและความเสื่อมโทรมของร่างกาย โดยจะมีระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ต่ำลง ส่งผลให้ระบบเผาผลาญอ่อนแรงลงด้วย จึงอ้วนขึ้นได้ง่าย สังเกตได้จากไขมันที่เริ่มพอกพูนตรงสะโพก ก้น และหน้าท้อง แต่ถึงอย่างนั้นก็ใช่ว่าจะดูแลรูปร่างให้เป๊ะปังไม่ได้ เพราะหากอยากมีหุ่นดีเหมือนสาวแรกรุ่น ก็แค่เล่นเวทเทรนนิ่ง หรือออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้อเพื่อลดไขมันที่พอกพูน แค่นี้ก็ได้หุ่นดี ๆ สมใจแล้ว

5.กรรมพันธุ์ สังเกตง่าย ๆ จากคนในครอบครัวเราเองนี่ล่ะ หากแม่ ป้า น้า อา ใครมีรูปร่างทรงแอปเปิลหรือลูกแพร์ ก็โป๊ะเชะว่าคุณได้ยีนเก็บสะสมไขมันเก่งอยู่กับตัว ทำให้เป็นคนที่อ้วนได้ง่าย และไขมันก็มักจะมาสะสมอยู่ที่หน้าท้อง สะโพก ต้นขา มากกว่าที่อื่น ๆ ดังนั้นคนที่ได้กรรมพันธุ์นี้ก็ยิ่งต้องระวังเรื่องอาหารการกินของตัวเองให้ดี พร้อมทั้งหมั่นออกกำลังกายหรือเคลื่อนไหวร่างกายบ่อย ๆ ด้วยนะคะ

6.ขนมขบเคี้ยวและน้ำหวาน กาแฟเย็น ชาเย็น ชาเขียวนมที่ดื่มกันอยู่ทุกวัน บอกเลยว่ามีปริมาณน้ำตาลสูงปรี๊ด แล้วไหนจะเค้ก ขนมปัง รวมทั้งขนมขบเคี้ยวอื่น ๆ ที่ไม่ได้มีแค่น้ำตาล แต่ยังเปี่ยมไปด้วยแป้งและโซเดียม ส่วนประกอบสุดจี๊ดที่ทำให้เรามีไขมันสะสมอยู่ตรงหน้าท้องและส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย อีกทั้งโซเดียมยังทำให้เราเกิดภาวะบวมน้ำได้อีกด้วยนะคะ

7.ไม่ออกกำลังกาย เหตุผลง่าย ๆ ที่ทำให้หลายคนอ้วนลงพุงหรือมีหน้าท้องก็เพราะไม่ชอบออกกำลังกายนี่แหละค่ะ แถมบางคนยังไม่ชอบจะเคลื่อนไหวร่างกายไปไหนมาไหนซะด้วยนะ ซึ่งเคสนี้ก็จะยิ่งอ้วนลงพุงได้ง่ายขึ้นไปอีก ดังนั้นขยับเคลื่อนไหวให้มากเข้าไว้ดีกว่า ถ้าไม่ชอบออกกำลังกายก็เดินเล่นหรือทำงานบ้านไปก็ได้ ได้ประโยชน์ควบคู่ทั้งบ้านสะอาด และหน้าท้องแบนเรียบปราศจากไขมันเลยทีเดียว

8.ดื่มหนัก สาวนักดื่มตัวยงฟังไว้ การดื่มแอลกอฮอล์ก็ทำให้คุณมีความเสี่ยงที่จะพุงพลุ้ยได้เหมือนกันนะ เพราะในแต่ละแก้วที่ดื่มเข้าไปแคลอรีไม่ใช่น้อย ยิ่งดื่มก็จะยิ่งส่งผลให้ไขมันเข้าไปสะสมตรงท้องมากเป็นพิเศษ ดังการศึกษาที่พบว่า อาสาสมัครที่ดื่มเก่งจะมีรอบเอวที่หนา และมีพุงมากกว่าอาสาสมัครที่ไม่ค่อยดื่มหรือไม่ดื่มเลย ดังนั้นเพื่อสุขภาพและรูปร่างที่ดีก็หันมาดื่มน้ำเปล่ากันเถอะค่ะ

9.ไขมันทรานส์ ไขมันทรานส์คือไขมันชนิดเลวที่มักจะเจอได้ในอาหารจำพวกคุกกี้ เนย อาหารสำเร็จรูป เนื้อสัตว์ติดมัน และอาหารประเภททอด ซึ่งจะมีไขมันทรานส์หรือไขมันอิ่มตัวอยู่สูงมาก หากกินอาหารเหล่านี้เข้าไปมาก ๆ และไม่ออกกำลังกาย ก็เตรียมตัวรับไขมันสะสมหน้าท้องไว้เชยชมได้เลย แต่ถ้าไม่อยากมีพุงเพราะกินไขมันเลวเข้าไป แนะนำให้เลือกกินไขมันชนิดดี เช่น ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวอย่างน้ำมันอะโวคาโด น้ำมันมะกอก อาหารประเภทปลา และถั่วชนิดต่าง ๆ แทนนะคะ

10.กินโปรตีนน้อยเกินไป ไม่น่าเชื่อว่าแค่กินโปรตีนน้อยเกินไปก็ทำให้มีไขมันหน้าท้องได้ แต่นี่คือความจริงล้วน ๆ ค่ะ โดยอธิบายให้เข้าใจได้ว่า การรับประทานโปรตีนน้อยเกินไป ไม่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย จะทำให้ร่างกายรู้สึกหิวบ่อย ส่งผลให้อยากกินจุบจิบมากขึ้น และก็จบด้วยการมีไขมันหน้าท้องอยู่ในครอบครองนั่นเอง ฉะนั้นกินอาหารที่อุดมไปด้วยโปรตีนวนไปค่ะสาว ๆ อย่างถั่วเปลือกแข็ง เนื้อปลา เต้าหู้ เนื้อสัตว์ไร้มัน และไข่ไก่ เป็นต้น

เชื่อว่าสาวๆทุกคนไม่มีใครอยากมีพุงกันหรอกใช่ไหมละคะ ดังนั้นถึงเวลาแล้วละค่ะที่สาวๆจะต้างหันมาดูแลตัวเองให้มากขึ้น อย่างเช่นหันมาออกกำลังกายให้มากขึ้น ควบคุมอาหารเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ พยายามไม่เครียดจนเกินไป ซึ้งสิ่งเหล่านี้ไม่ได้ทำเพื่อใครหรอกค่ะ เพื่อตัวสาวๆเองทั้งนั้น รับรองเลยว่าไขมันหน้าท้องที่เคยเป็นปัญหาจะหมดไปอย่างแน่นอน